Исследование: россияне едят слишком много яиц

Для здоровья положено съедать не больше 260 штук в год, утверждают диетологи

Среднестатистический россиянин в год потребляет больше яиц, чем житель Европы или США, но меньше, чем в Китае, пишет Nation News.

Отмечается, что в среднем жители России в год съедают яиц на 8% больше нормы в 260 яиц. Так, за последние десять лет подушевое потребление яиц в нашей стране увеличилось в среднем на 1,0% в год.

Потребление яиц в России составляет 280 штук в год на человека, что на 17% больше показателей Соединенных Штатов — 240 яиц. Для сравнения, в Китае среднестатистический житель в год съедает около 300 яиц.

Ранее  терапевт-эндокринолог Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Фатима Дзгоева рассказала, как нужно правильно питаться. Так, мясо необходимо есть не чаще чем раз в неделю, рекомендуется отказаться от сосисок и колбас.

Фото: freepik

 

Login

Welcome! Login in to your account

Remember meLost your password?

Lost Password

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.